Тема капусты не полностью раскрыта;-)

Тема капусты не полностью раскрыта;-)
КУПУСТА ТУШЁНАЯ в мультиварке (рецепт нашей подписчицы, Екатерины Воржевой)
НА ЗАМЕТКУ ХУДЕЮЩИМ: В 100гр. КАПУСТЫ ВСЕГО 18ккал)))))

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

капуста 300гр.
морковь 1шт.
лук 1шт.
помидор 1шт.
вода 300гр.
лук зелёный и укроп
соль, специи по вкусу
томатная паста по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

капусту шинкуем, морковь трём или режем соломкой, лук полукольцами, помидоры кубиками, зелень крошим, всё кладём в мультиварку, солим, перчим, кладём томатную пасту, заливаем водой и перемешиваем.
режим»ТУШЕНИЕ» время 1 час

ПРИЯТНОГО НИЗКОКАЛОРИЙНОГО АППЕТИТА!;-)


20.06.2015
Поделитесь: